希望のトレーニング

講談社
2014年7月31日発行

1　アスリートの希望～長い間成果をあげ続けている伝説的アスリートの証言～
2　逆転の希望～奇跡的な復活、パフォーマンスを飛躍的にあげた方々の証言～
3　リハビリの希望～リハビリで活用した方々、現場の医師の証言～
4　初動負荷トレーニングの希望～初動負荷理論創案者へのインタビュー～

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