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ウォーキング革命

ウォーキング革命

商品番号 BK003

1,620円(本体価格:1,500円)

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講談社
2008年2月20日発行
2014年12月25日発行[増補改訂版]

これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。
誤解されてきた「歩く」という動作。

初動負荷理論に基づく、正しい歩き方と正しいバランスで地面を押せる靴とは?

第一章 歩き方とシューズの謎の扉を開く
第二章 ストレスを増産する歩き方と自己防衛
第三章 「理想の歩き方」の名付け親は「誤解」
第四章 「脳力」を高める歩き方、低める歩き方
第五章 シューズと足・脚、歩き方の非科学と科学
第六章 魔法使いのシューズと科学使いのシューズ
第七章 歩き方とシューズが医療保険制度の破綻を救う(レッスン編)